Tag: แอพบันทึกน้ําหนัก

  • 22 Apr, 2019

    5 แอพลดน้ำหนัก สำหรับสาย healthy มีติดเครื่องไว้รับรองผอม

    ลดน้ำหนักมาทั้งปีวันหยุดกลับบ้านทั้งทีน้ำหนักขึ้น! ถึงเวลากลับมาฟิตหุ่นกันหน่อย หากเบื่อการลดน้ำหนักแบบเดิม ๆ ให้แอพในมือถือเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักดูสิ วันนี้เราจะมาแนะนำ 5 แอพฟรีที่จะช่วยให้เรื่องลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่าย เหมือนมีเทรนเนอร์คอยสอนอยู่ข้าง ๆ กันเลยทีเดียว จะมีแอพไหนที่น่าสนใจบ้างตามแอดไปอ่านกันเลย BMI Calculator – Weight Tracker – Body Fat Percent                สำหรับใครชอบชั่งน้ำหนักบ่อยๆ แล้วจดใส่สมุดไว้ดู ขอบอกว่าเอาท์ แอพนี้สามารถเก็บประวัติค่าน้ำหนักทั้งวันเดือนปี ที่ป้อนค่าและอัตราขึ้น-ลงของน้ำหนักไม่พอ ยังคำนวณได้หลายค่าภายในแอพเดียว ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) สัดส่วนเอวต่อส่วนสูง เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย(Body Fat Percentage) อัตราการเผาผลาญแคลอรี่(BMR) และนำข้อมูลทั้งหมดมาแสดงผลในรูปกราฟ ซึ่งทำให้เห็นภาพมากกว่าเป็นตัวเลขธรรมดา แคลอรี่ ไดอารี่               สำหรับสาว ๆ ที่คุมอาหารอยู่และคำนวณแคลอรี่อย่างเคร่งครัด แอพนี้สามารถเก็บประวัติรายบุคคล […]

    Read more

See More...